太多的时候,人们每天都把大量的时间浪费在长期看无用又无效的事情上(比如花了大量的时间去刷社交网站,看八卦新闻,打游戏,看韩剧。。。),而不肯花30—40分钟的时间去做长期来看非常重要但短期内看不出效果的事情上(比如健身,读书,思考,总结。。。) ,理由是“我很忙,没时间啊 。。。”
老婆最近说喜欢健身的男人,为了吸引她,看来有必要多关注下健身了。
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